Ngobrol Sore Semaunya (NSS), program bincang santai besutan Putri Tanjung di kanal YouTube CXO Media, kembali menghadirkan obrolan inspiratif. Pada tayangan NSS episode ke-195, Putri membahas urusan kesehatan, gaya hidup, hingga peran ilmu pengetahuan dan teknologi dalam membentuk masa depan dunia medis di tanah air.
Bersama Andi Wijaya, sosok utama di balik kesuksesan Prodia, dan Kevin Mak, dokter muda sekaligus edukator hidup sehat, Putri membahas perkara mewahnya kesehatan dari sudut pandang dua penggiat dunia medis Indonesia.
Sehat adalah Kemewahan
Andi Wijaya memelopori inovasi kesehatan di Indonesia bersama Prodia sejak tahun 1973 silam. Kepada Putri Tanjung, ia menceritakan rahasia menjadi sehat di usia 89 tahun, selagi mengisahkan visi teguh yang selalu diperjuangkan Prodia.
"Olahraga dapat disesuaikan, namun yang utama kita harus terus aktif. Di usia ini saya tidak berolahraga. Tapi di kantor, saya terus bergerak, berjalan-jalan hingga 1.200 langkah setiap hari," ujar Andi, soal kebugarannya.
Andi yang masih aktif menjabat sebagai Komisaris Utama Prodia turut menuturkan, bahwa resepnya menjadi prima di usia sekarang adalah berkat ilmu-ilmu perihal aging, seperti regenerative medicine hingga digital medicine, yang ditekuninya sejak awal 2000-an.
Menurutnya, agar dapat tetap bugar di usia senja, "Otomatis kita harus hidup sehat. Ya, memang kita membutuhkan olahraga, tapi hal itu harus disesuaikan dengan genomik. Dan yang pasti, kita harus mulai menjaga pola makan. Saya selalu bilang bahwa, 'You are what you eat'".
Sedari muda, Andi telah meneliti makanan apa yang baik untuk tubuh. Misalnya, dengan mengonsumsi jenis pangan yang banyak mengandung polifenol, antiinflamasi, juga antioksidan seperti Teh Hijau, atau bahkan Ubi Jalar, yang dilengkapi kandungan resveratrol.
"Nah selain terus aktif, nutrisi-nutrisi itu yang saya makan setiap hari. Belakangan saya pelajari kinerjanya juga akan lebih maksimal bagi tubuh jika kita mengonsumsinya bersama asupan yang mengandung Niagen," jelas Andi.
Menciptakan Gaya Hidup Sehat
Senada dengan Andi Wijaya, yang terus berinovasi bersama Prodia, Kevin Mak yang dikenal sebagai dokter sekaligus edukator kesehatan untuk kaum muda berujar bahwa untuk menjadi sehat, setiap orang harus mengenali dirinya sendiri.
"Ada beberapa hal yang saya anut agar hidup bisa berfungsi dengan maksimal. Yakni, mencukupi nutrisi, seperti yang telah disebutkan oleh Pak Andi. Kedua, menjaga pola tidur. Dan yang tak kalah penting adalah rutin berolahraga," kata Kevin.
Ia mengingatkan, sedari muda, menjaga pola hidup adalah hal yang wajib dilakukan dengan baik. Dalam urusan berolahraga misalnya, masyarakat muda harus tahu jenis exercise seperti apa yang cocok dengan tubuh.
Selain itu, Kevin juga menganjurkan masyarakat muda untuk rutin melakukan check-up, seperti yang telah disediakan Prodia dalam berbagai opsi.
"Untuk yang berusia di bawah 30 tahun, sebaiknya mulai rajin mendeteksi kesehatan dalam jangka 6 bulan sampai satu tahun sekali. Bisa dengan program check-up standard yang telah tersedia di Prodia," lanjutnya. "Sementara bagi yang berusia di atas 30, check-up lebih lanjut juga sebaiknya dilakukan secara berkala."
Kevin lantas menganjurkan insan-insan muda untuk memahami kebutuhan tubuh, salah satunya dengan melakukan tes genomik, yang kini juga telah tersedia di Prodia. "Dengan melakukan tes genomik, kita bisa mengetahui asupan apa saja yang baik untuk tubuh, hingga pola olahraga yang proporsional," imbuh Kevin.
Sehat bersama Prodia
Prodia telah melayani masyarakat Indonesia lebih dari 50 tahun. Menurut Andi Wijaya, Prodia, yang kini memiliki total 13 unit bisnis selalu berfokus pada kemaslahatan masyarakat banyak. Salah satunya ialah Prodia Digital Indonesia, yang bisa diakses melalui aplikasi U by Prodia.
Hadirnya U by Prodia sendiri membuktikan bahwa Prodia terus berkomitmen untuk melayani masyarakat Indonesia, selagi mengikuti perkembangan zaman yang canggih. Lewat aplikasi U by Prodia, akses masyarakat akan kesehatannya bisa tercapai secara lebih mudah.
Prodia bersama NSS juga melakukan kerja sama, dengan mengeluarkan kode promo: PRODIAXNSS, di mana setiap pengguna yang menggunakannya berhak mendapat promo potongan biaya sebesar 15% untuk seluruh jenis tes. Manfaat ini berlaku melalui pembelian via aplikasi U by Prodia, dan bisa diklaim di Prodia seluruh Indonesia.
Untuk memanfaatkan promo 15% tersebut, NSS Friends hanya perlu mengisi kolom kode voucher dengan: PRODIAXNSS, tepat sebelum melakukan check-out di aplikasi U by Prodia.
(cxo/RIA)